Darm und Haut – Warum die Gesundheit im Darm auf der Haut sichtbar werden kann

Im Darm leben Milliarden von Mikroorganismen, die zusammen das sogenannte Mikrobiom bilden. Diese Bakterien unterstützen nicht nur die Verdauung, sondern erfüllen zahlreiche weitere Aufgaben:

Unterstützung des Immunsystems

Bildung wichtiger Vitamine

Schutz vor unerwünschten Keimen

Einfluss auf Stoffwechsel und Entzündungsprozesse

Unterstützung der Darmbarriere

Ein großer Teil unseres Immunsystems befindet sich im Darm. Gerät das Darmmilieu aus dem Gleichgewicht, kann sich dies auf verschiedene Bereiche des Körpers auswirken – auch auf die Haut.

Die Darm-Haut-Achse

Darm und Haut stehen über das Immunsystem, Stoffwechselprodukte und Botenstoffe in engem Austausch. Diese Verbindung wird häufig als „Darm-Haut-Achse“ bezeichnet.

Ist die Darmflora aus dem Gleichgewicht geraten oder die Darmschleimhaut belastet, können vermehrt entzündungsfördernde Prozesse entstehen. Diese können sich unter anderem durch Hautveränderungen bemerkbar machen.

Hauterscheinungen, die mit dem Darm in Verbindung stehen können

Nicht jede Hauterkrankung hat ihren Ursprung im Darm. Dennoch zeigt sich in der Praxis häufig, dass die Darmgesundheit eine wichtige Rolle spielen kann bei:

Unreiner Haut und Akne

Rosazea

Neurodermitis

Empfindlicher oder gereizter Haut

Wiederkehrenden Entzündungen der Haut

Trockener Haut

Eine ganzheitliche Betrachtung kann daher sinnvoll sein, insbesondere wenn Hautprobleme immer wieder auftreten oder auf herkömmliche Maßnahmen nur begrenzt ansprechen.